Další letní jóga na Nováku. Tentokrát v párech

power joga

V úterý 9.srpna se bude v areálu Nového rybníka konat další lekce jógy, pod vedení Venduly Černé. Tentokrát se jedná o partnerskou jógu.

Při partnerské józe nemusíte nutně cvičit se svým milovaným protějškem, ale s kýmkoli blízkým, kdo s Vámi sdílí zájem o jógu. Můžete tedy přijít s kamarádkou, kamarádem, maminkou či sestrou…

Cvičení ve dvou je nejenom zábavná forma cvičení, ale hlavně díky pomoci druhé osoby dochází k daleko hlubšímu protažení a zároveň uvolnění svalů.
Partnerská jóga může být rovněž výjimečně společně strávený čas, plný pohody, radosti a smíchu.

Sraz je v 19 hodin u hlavní brány na Nováku. Sebou si vezměte pouze vlastní podložku. Pokud máte strach z toho, že jste jógu nikdy necvičili, je Váš strach zbytečný. Své místo si rezervujte na: powerjoga.vendula@gmail.com.

Vstupné činí  150 Kč / pár

Zdroj: red.

Odpovědět

*